Cuide de si mesmo
Quantos anos voc¿ acha que vai viver? Quando fa¿o essa pergunta nas palestras, a maioria das pessoas responde que vai morrer com uns 60 ou 70 anos de idade. Alguns nem isso - acham que n¿o aguentam nem mais 10 anos. Mas a verdade ¿ que todos os estudos indicam que vamos viver bem mais do que isso, chegando facilmente aos 80, talvez at¿ 90 ou 100 com sorte.

Mas quem se cuida para viver at¿ l¿? Felizmente a maioria dos professores que conhe¿o eliminou o cigarro do seu dia-a-dia, e cada vez menos m¿os se levantam na plat¿ia quando pergunto quem fuma. Entretanto, se perguntarmos quantas pessoas t¿m gastrite, ou ins¿nia, ou falta de energia, veremos que muitas m¿os se levantam. Isso porque n¿o podemos falar publicamente de outros males, como depress¿o, problemas conjugais, alcoolismo, etc.

Somos um grupo de profissionais que vive estressado. ¿ o mal do s¿culo, como a tuberculose foi para os escritores do s¿culo 18. Pressionados por resultados, maltratamos nosso bem mais valioso, que ¿ o nosso corpo. Algumas pessoas at¿ dizem que o bem mais precioso ¿ o tempo, mas de que adianta termos todo o tempo do mundo se n¿o temos sa¿de?

Revis¿es peri¿dicas

Voc¿ se lembra de uma propaganda de bebida que dizia ¿Eu sou voc¿ amanh¿¿? Ser¿ que voc¿ est¿ sendo justo com seu pr¿prio futuro? Ser¿ que voc¿ n¿o est¿ preparando o caminho para seu pr¿prio enfarte, ou depress¿o, ou ¿lcera? Alimenta¿¿o inadequada, falta de exerc¿cios regulares, n¿o saber relaxar, falta de um sistema de higieniza¿¿o mental (como a medita¿¿o ou a ora¿¿o) s¿o casos t¿picos entre profissionais da educa¿¿o. Por isso temos um desgaste tremendo na equipe, e isso acaba sempre influenciando negativamente os resultados. Tem gente que cuida do carro melhor do que cuida do corpo ou da mente. Fazem revis¿es regulares, s¿ colocam gasolina de primeira, cuidam sempre do ¿leo, calibram pneus, etc., porque sabem que n¿o podem ficar sem carro. Por¿m, se ficar sem carro ¿ um problem¿o, imagine ficar sem corpo!

S¿o coisas desagrad¿veis, mas reais. Acontecem o tempo inteiro, fazem parte do nosso cotidiano, com certeza conhecemos algu¿m que est¿ passando por isso, mas fazemos de conta que n¿o ¿ com a gente. Quando chegar a nossa vez, tiraremos um coelho da cartola, ou um raio de luz m¿gico vai nos salvar. Ser¿?

Bobagens urgentes

Ali¿s, esse ¿ justamente o tema deste artigo: o imediatismo. ¿ o que chamo da tirania do curto prazo. Por causa de bobagens urgentes, n¿o temos tempo de cuidar do que importa realmente. E acabamos sempre pagando o pre¿o por causa disso. Perdemos clientes, perdemos amigos, perdemos casamentos, perdemos dinheiro, perdemos sa¿de... tudo porque n¿o deu tempo.

Sempre que um problema aparecer na sua frente, pense o seguinte: vou me lembrar disto daqui a 10 anos? Se a resposta for positiva, preste muita aten¿¿o, porque ¿ importante. Se for ¿n¿o¿, e pode ter certeza que ser¿, na imensa maioria das vezes, ent¿o relaxe.

A melhor forma de atingir seus objetivos na vida ¿ saber quais s¿o esses objetivos. Depois, fazer planos para alcan¿¿-los, e por terceiro, dedicar-se com persist¿ncia a esses planos.

Ideal de vida

Coloque no papel o que ¿ realmente importante para voc¿, e veja se tudo o que voc¿ tem feito hoje em dia est¿ de acordo com esse ideal de vida. Se n¿o estiver, sua vida estar¿ em desequil¿brio e com certeza em algum momento voc¿ vai pagar um pre¿o caro. Se estiver, maravilha ¿ aproveite para se preparar para o futuro.

E, independentemente do que quiser da vida, cuide bem de si mesmo, e nunca esque¿a que voc¿ ¿ seu bem mais valioso.

* Texto publicado na revista Profiss¿o Mestre de junho de 2008.